科学运动 =<mnMJP'3 :MO57J 膝关节是腿最容易损伤的部位,亦是最容易衰退的关节,保护好膝关节,便是向“抗衰老”迈进了一大步。中山大学孙逸仙纪念医院运动医学专科主任、中华骨科学会关节镜外科学组委员李卫平教授指出,运动中保护膝关节至关重要,不同年龄阶段的人应有各自的护膝重点。 iNeA`-WF {L3^0zp 青少年:运动之前多热身 @&